"時間を作る" よく考えると変な表現だと思いませんか？ 時間を作ることなんて誰にもできません。 かといって、本当に”時間が無い”人もいません。 この世に生きる全員1日は24時間(のはず)。 時間こそ唯一万人に平等に与えられているのです。 忙しくて本当にし…

outputnomon.hatenablog.com 『酒好き医師が教える最高の飲み方』 第2章 酒に負けないためのセルフケア 健診前だからといって、お酒をやめないこと。 (中略) 自身の肝臓の本当の実力を知るため、また今のペースでお酒を飲んで、どれだけ肝臓がダメージを受け…