『神・時間術』雑念を排除する4つの方法 2
3 人による雑念
人に声をかけられたり、電話がかかってくると、
集中力が途切れてしまいますよね。
解決法は、缶詰になることです。
「そんなのサラリーマンには無理だよ」って？
うーん気持ちはわかります。
僕も今の職場で誰にも邪魔されない部屋にこもるのは、
ほぼ無理ですね。
僕の場合は、仕事とは関係ないのですが、
スマホアプリの通知をほとんどOFFにしています。
災害の通知とかは別ですよ。
どうしてもすぐに知らないと困る情報以外は、
通知をOFFにしてもそんなに困りません。
メールやSNSなどは、決まったタイミングで
チェックするようにしています。
よっぽど人気者でない限り、逐一LINEやFacebookを見なくても、
全く問題ありません！
ちょっとだけ悲しいですがこれはみなさん自身が
一番よく分かっているでしょう。
僕もそうです。友達少ないので、笑
4 通信による雑念
(しまった、先に書いてしまった)
スマホや携帯電話の着信があると、その度に集中力が
途切れてしまいます。
たとえ電話に出なかったとしても、です。
90分電話に出なかっただけで、あなたの会社が倒産したり、1億円の負債が生じたりすることはありえないことです。
いついかなるときも、電話がかかってきたらすぐ出ないといけないという風潮、
なんとかならないですかね。
