ケトルベル始めました 今年の8月中旬から、ケトルベルを始めました。 ケトルベル？何それ？ という方も多いかと思いますが、 とりあえず↓の写真をご覧ください。 ケトルベルって何？ ケトルベルというのは、一言で言うと、 鉄球に取手がついたものです。 や…